Vaikuse ja Tasakaalu Nädalavahetus Dirhamis 29.-31.05.2026(majutus jagatud toas)
Kaubamärk:
Dirhami looduses ootavad sind:
· jooga ja lihtsad hingamisharjutused
· jalutuskäigud metsas ja mere ääres koos väikeste meditatsioonipausidega
· Dirhami saunarituaal
· Sügavalt lõõgastav helirännak gongidega
· ühine kokkamine (kalatoitude õpituba)
· aeg iseendale
Päevakava
29.05 – Saabumine ja sisseelamine
16:00–18:00 Saabumine ja kohanemine
18:00–19:00 Jooga
19:15–20:15 Tervislik õhtusöök
21:00–23:00 Dirhami saunarituaal
30.05 – Tasakaalu ja kohalolu päev
08:00–09:30 Jooga
09:30–10:30 Rikkalik hommikusöök
11:30–12:30 Matk koos meditatsioonipausiga
13:00–14:00 Lõunasöök
14:00–15:30 Vaba aeg – naudi merd, loodust ja vaikust
16:00–17:00 Jooga
17:00–18:00 Helirännak gongidega
18:00–18:30 Tee- ja puuviljapaus
19:00–21:00 Ühine õhtusöögi valmistamine kalatoidu õpitoas
31.05 – Rahulik lõpetus
09:00–10:00 Hommikusöök
10:00–11:00 Jalutuskäik mere ääres
11:30–12:30 Jooga ja hingamispraktika
Alates 13:00 Lahkumine ja kodutee
Nädalavahetuse jooga ja liikumise osa viib läbi joogaõpetaja Kaili Leht.
Helirännakut gongide saatel viib läbi Vilmar Schiff.
Hinna sees on ka toitlustus (lõuna- ja õhtusöök)
Kava:
- Kaks tundi kestev põhjalik teooriaosa siseruumides – tutvustatakse ka tehnikat (telkvarje, kottvarje ja ujuvvarje). Tegemist ei ole kuiva teooriaga, vaid haarava ja põneva aruteluga.
- Kaks kuni kolm tundi kestev loodusmatk ja praktiline pildistamine Põõsaspea neemel.
- Ühine tehtud piltide ülevaatamine – selleks kogutakse osalejate tehtud fotod kokku (näiteks kuni 5 pilti osaleja kohta), mis võib võtta veidi aega
Remo Savisaare biograafia:
Remo Savisaar on rahvusvaheliselt tunnustatud loodusfotograaf ja koolitaja, kellel on üle 20 aasta kogemust lindude pildistamisel. Tema tööd on pälvinud ligi 50 rahvusvahelist auhinda, sealhulgas mitmeid mainekaid peapreemiaid. Ta on ka kolmekordne Eesti Looduse fotovõistluse peapreemia võitja.